Wenn wir uns für den Weg einer Gesprächstherapie entschieden haben, findest du hier den geschützten Raum mit Wertschätzung und Akzeptanz, der deine individuelle seelische Entwicklung unterstützt.
Deine eigenen Erfahrungen im Hier und Jetzt sind gefragt. Lege deine Konzentration achtsam auf deine gegenwärtigen Gefühle, Gedanken und Erfahrungen, anstatt sich auf vergangene Ereignisse oder zukünftige Ängste zu fixieren. Durch die bewusste Aufmerksamkeit für die aktuellen Erfahrungen kannst du eine größere Selbstwahrnehmung entwickeln und Veränderungen in deinem Denken und Handeln herbeiführen.
Lerne deine Fähigkeiten wieder zu aktivieren und gewinne Sicherheit, deine tiefgreifenden Anliegen souverän mit deinen eigenen besonderen Strategien zu lösen.
Ich arbeite nach dem HeilprG. und bin in allen Lebenslagen ein unabhängiger und zuverlässiger Ansprechpartner.